Scarica sull'App Store

Allenamenti correlati

Abs
5 min 45 sec, Moderato
Abs Circuit
9 minuti, Moderato
Abs
5 min 20 sec, Moderato
Abs
10 minuti, Moderato
Abs
7 minuti,
8 Min Abs
2 min 15 sec, Intenso


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intenso 2 min  
Core   No Equipment
100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Moderato 90 sec  
Core   No Equipment
Get Abs Fast!

Get Abs Fast!

Intenso 12 min  
Get Sexpack Fast!!!!!!!

Get Sexpack Fast!!!!!!!

Intenso 13 min  
Quick Ab Workout 2

Quick Ab Workout 2

Intenso 6 min  
Squat

Squat

Moderato 10 min  
Lower Body   Stability Ball

Categorie di allenamento