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Exercises

Set 1: 4 round
Dumbbell Side Bends
Dumbbell Side Bends
1 minuto
weighted Torso Twists
weighted Torso Twists
1 minuto
Cross Knees to Elbows
Cross Knees to Elbows
1 minuto
Dumbbell Woodchops
Dumbbell Woodchops
1 minuto
Rest
Rest
1 minuto


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