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Descrizione

Legs split of the push/pull/legs workout


Exercises

Set 1: 3 round
Walking Dumbbell Lunges
Walking Dumbbell Lunges
1 minuto
Leg Press
Leg Press
1 minuto
Leg Extension
1 minuto
Romanian Deadlift
Romanian Deadlift
1 minuto
Leg Curls
Leg Curls
1 minuto
Calf Raise
1 minuto


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