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Descrizione

Good for landing abbs


Exercises

Set 1: 2 round
Sit-Ups
Sit-Ups
42 secondi
Sit Ups with Reach Ups
Sit Ups with Reach Ups
48 secondi

Set 2: 1 round
The Bollywood Hula
The Bollywood Hula
2 minuti
Dead Bug Holds
Dead Bug Holds
1 minuto


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