Scarica sull'App Store
Descrizione

Use this quick workout to tone and strengthen everything from your abs to your arms!


Allenamenti correlati

Upper Body Workout!
14 min 40 sec, Intenso
Arms 1
13 min 20 sec, Moderato
Workout
17 min 30 sec, Moderato
Arm
9 min 20 sec, Intenso
Upper Body
26 min 15 sec, Moderato
Upper Body!
20 minuti, Moderato


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Wicked Weights

Wicked Weights

Moderato 20 min  
Shoulders   Dumbbells, Barbell
Strong Inner Warrior

Strong Inner Warrior

Intenso 20 min  
Full Body   Dumbbells, Bench, Medicine Ball, Exercise Mat
5 Minute Abs

5 Minute Abs

Moderato 5 min  
5 Minute Arms

5 Minute Arms

Moderato 5 min  
5 Minute Butt & Legs

5 Minute Butt & Legs

Moderato 5 min  
5 Minute Chest Builder

5 Minute Chest Builder

Moderato 5 min  

Categorie di allenamento