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Descrizione

Easy simple core exercises


Exercises

Set 1: 1 round
Crunches
Crunches
1 min 10 sec
Double Crunches
Double Crunches
1 minuto
Elbows to Hands Plank
Elbows to Hands Plank
1 min 20 sec
Air Bike Crunches
Air Bike Crunches
1 minuto
Elbow Plank
Elbow Plank
1 min 45 sec


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