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Allenamento Moderato

Core

Moderato   24 minuti

Aree target: Shoulders

Attrezzatura: Dumbbells

Nicholas Black
 		    Aggiunto da Nicholas Black
Core
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Spalle Allenamenti con i Manubri

Exercises

Set 1: 6 round
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