Treadinterval

Intenso Duration 5 minuti

Aggiunto da Mike Neal

Descrizione

Run 5 min starting at a decent pace increase speed by 3 incline by one

Exercises

Set 1: 1 round

Treadmill Run

1 minuto

Increase Speed

1 minuto

Increase Speed

1 minuto

Increase Speed

1 minuto

Increase Speed

1 minuto

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