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Allenamento Intenso

Biceps

Intenso   3 minuti

Aree target: Arms

Attrezzatura: Dumbbells

Haniel Velez
 		    Aggiunto da Haniel Velez
Biceps
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Braccia Allenamenti con i Manubri
Descrizione

Biceps

Exercises

Set 1: 1 round
Isometric Bicep Curls
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