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Allenamento Moderato

Pull Up Bar

Moderato   6 minuti

Aree target: Back, Arms

Attrezzatura: Pull Up Bar

Chris Norton
 		    Aggiunto da Chris Norton
Pull Up Bar
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Schiena Allenamenti con la Barra per Trazioni
Descrizione

All the exercises for my pull up bar

Exercises

Set 1: 3 round
Pull-ups
Pull-ups
30 secondi
Push-Ups
Push-Ups
30 secondi
Tricep Dips
Tricep Dips
1 minuto

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