Allenamento per Principianti

Light Weight

Principiante Duration 33 minuti

Aree target: Core

Attrezzatura: Dumbbells, Wall, Exercise Mat, Stability Ball

Aggiunto da Jennifer Shields

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per Addominali e Core Allenamenti con i Manubri Allenamenti con la Parete Allenamenti con la Palla da Ginnastica

Exercises

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