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Exercises

Set 1: 1 round
High Heel Parallels
High Heel Parallels
1 minuto
Side Step
Side Step
1 minuto
Tip Toe Squats
Tip Toe Squats
1 minuto
Tip Toe Glute Bridge
Tip Toe Glute Bridge
1 minuto
Leg Raises
Leg Raises
1 minuto
Right Side Leg Lifts
1 minuto
Left Side Leg Lifts
1 minuto
Donkey Whips
Donkey Whips
1 minuto


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