Scarica sull'App Store
Tag

Allenamenti correlati

Quick Abs
9 minuti, Intenso
Quick Abs
8 min 40 sec, Moderato
Quick Abs
7 minuti, Moderato
Quick Abs
10 min 30 sec, Principiante
Abs
8 minuti, Moderato
Abs
6 minuti, Intenso


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

100 Second Wall Sit Challenge

100 Second Wall Sit Challenge

Intenso 100 sec  
Legs   Wall
Don't Let Go!

Don't Let Go!

Moderato 20 min  
Full Body   Dumbbells, Box / Step, Exercise Mat
Core the Pilates Way

Core the Pilates Way

Moderato 15 min  
Core   Exercise Mat
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Moderato 10 min  
Core   No Equipment
50squats

50squats

Moderato 6 min  
Do the Splits!

Do the Splits!

Moderato 5 min  
Legs   Exercise Mat

Categorie di allenamento