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Set 1: 1 round
Child's Pose
Child's Pose
2 minuti
Elbow Plank
Elbow Plank
2 minuti
Jumping Jacks
Jumping Jacks
2 minuti
Wall Sit
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2 minuti
Side Bends
Side Bends
2 minuti
Cross Knees to Elbows
Cross Knees to Elbows
1 minuto
Elbow To Knee Twists
Elbow To Knee Twists
1 minuto
Lateral Leg Lifts
Lateral Leg Lifts
2 minuti
Kneeling Diamond Push Ups
Kneeling Diamond Push Ups
2 minuti


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