Only pullups lol

Duration 9 minuti

Aree target: Back

Attrezzatura: Pull Up Bar

Aggiunto da Kristiāns Kaņeps

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Schiena Allenamenti con la Barra per Trazioni

Descrizione

private workout

Exercises

Set 1: 2 round

Pull-ups

1 minuto

Rest

10 secondi

Pull-ups

1 minuto

Rest

10 secondi

Pull-ups

45 secondi

Rest

15 secondi

Pull-ups

15 secondi

Rest

45 secondi

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