Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

reapit every day


Exercises

Set 1: 1 round
Rotating Toe Touches
Rotating Toe Touches
1 minuto
Lunges
Lunges
45 secondi
Squats
Squats
45 secondi
Jumping Jacks
Jumping Jacks
45 secondi
Toe Touch Single Arm
Toe Touch Single Arm
50 secondi
Wall Sit
Wall Sit
1 minuto


Allenamenti correlati

Thigh Gap
3 min 55 sec, Principiante
Thigh Gap
7 min 50 sec, Moderato
Thigh Gap Workout
14 min 50 sec, Intenso
Thigh Gap Workout
4 min 30 sec, Moderato
Thigh Gaps
10 min 30 sec, Moderato
Thigh Gap
8 min 10 sec, Moderato

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Restoration Masterclass (Woman)
1 ora 28 min 45 sec, Moderato
Absolute Restoration (The Woman)
1 ora 5 min 30 sec, Moderato
Balanced Upper Bodyweight
12 min 20 sec, Intenso
💪 Fusion Strength
28 min 35 sec, Principiante
☯️ The Internal Pillar
29 min 45 sec, Principiante

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Kim Kardashian Booty

Kim Kardashian Booty

Moderato 2 m 30 s  
Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Intenso 13 min  
Core   Exercise Mat, Chair
Bike

Bike

Moderato 20 min  
Lose It in No Time!

Lose It in No Time!

Moderato 10 min  
Full Body   No Equipment
No Slouching!

No Slouching!

Intenso 10 min  
Lower Body   Exercise Mat
Get The Body

Get The Body

Moderato 7 min  
Core  

Categorie di allenamento