Allenamento Intenso

Standart

Intenso Duration 24 minuti

Aree target: Shoulders, Core, Arms

Attrezzatura: Bench, Stability Ball, Wall

Aggiunto da Satpam Cool

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Spalle Allenamenti con Panca Allenamenti con la Palla da Ginnastica Allenamenti con la Parete

Exercises

Set 1: 1 round

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