Allenamento per Principianti

Er

Principiante Duration 34 minuti

Aree target: Arms, Back, Core

Attrezzatura: Resistance Band

Aggiunto da Sebastien Holst Andersen

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Braccia Allenamenti con le Bande Elastiche

Exercises

Set 1: 10 round

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