Allenamento Intenso

♤|| Hiit 1 ||♤

Intenso Duration 21 minuti

Aree target: Full Body

Attrezzatura: Dumbbell

Aggiunto da Mateja 🎀 Z

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per il Corpo Intero Allenamenti con i Manubri

Exercises

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10 ripetizioni

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45 secondi

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45 secondi

15 secondi

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Kneeling Push-Ups

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30 secondi

Set 3: 3 round

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