Allenamento del Membro

L Raises

Duration 10 minuti

Aree target: Core, Back

Attrezzatura: Pull Up Bar

Aggiunto da Александр Мартыненко

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per Addominali e Core Allenamenti con la Barra per Trazioni

Exercises

Set 1: 5 round

Hanging L Raises

Hanging L Raises

30 secondi

1 min 30 sec

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