Legs/butt

Moderato Duration 15 minuti

Aree target: Lower Body

Attrezzatura: Wall

Aggiunto da Alondra Larrasquitu

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti con la Parete

Descrizione

Legs / butt

Exercises

Set 1: 1 round

❤️ Moderato (Zona 2)

1 minuto

1 minuto

2 minuti

1 min 30 sec

1 minuto

30 secondi

40 secondi

Set 2: 1 round

❤️ Moderato (Zona 2)

1 minuto

1 minuto

2 minuti

1 min 30 sec

1 minuto

30 secondi

40 secondi

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