X600

Intenso Duration 10 minuti

Aree target: Lower Body

Attrezzatura: Pull Up Bar

Aggiunto da Hein H

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti con la Barra per Trazioni

Descrizione

600 seconds.

Exercises

Set 1: 1 round

45 secondi

15 secondi

45 secondi

15 secondi

45 secondi

15 secondi

180° Jump

45 secondi

15 secondi

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