Back /Chest

Moderato Duration 1 h 10 m

Aggiunto da Adam Ellison

Descrizione

Pull-ups, dips, push-ups with 20 lbs. vest

Exercises

Set 1: 10 round

Pull-up With 20 lbs. vest

Ripetizioni Fino Al Fallimento

Dips With 20 Lbs. vest

Ripetizioni Fino Al Fallimento

Rest

1 min 30 sec

Set 2: 10 round

Chin Ups With 20 Lbs. Vest

Ripetizioni Fino Al Fallimento

Push-ups With 20 Lbs. Vest

Ripetizioni Fino Al Fallimento

Rest

1 min 30 sec

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