bb bench

Principiante Duration 4 minuti

Aree target: Upper Body

Attrezzatura: Barbell, Bench

Tag

Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per la Parte Superiore del Corpo Allenamenti con il Bilanciere Allenamenti con Panca

Descrizione

bb bench

Exercises

Set 1: 1 round

Barbell Bench Press

1 minuto

Set 2: 1 round

Barbell Bench Press

1 minuto

Set 3: 1 round

Barbell Bench Press

1 minuto

Set 4: 1 round

Barbell Bench Press

1 minuto

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