Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
15 secondi
40 secondi
10 secondi
15 secondi
30 secondi
10 secondi
15 secondi
15 secondi
20 secondi
10 secondi
10 secondi
30 secondi
10 secondi
15 secondi
40 secondi
10 secondi
40 secondi
10 secondi
10 secondi
15 secondi
1 min 30 sec
15 secondi


Allenamenti correlati

Hot Boddd
3 min 15 sec, Moderato
Butt & Abs
12 minuti, Moderato
Booty Burn C
32 min 56 sec, Moderato
Better Booty
16 min 25 sec, Principiante
Booty Do
8 min 30 sec, Moderato
Booty
6 minuti, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Flow Yoga Routine

Flow Yoga Routine

Moderato 28 min  
Cookie Crumbler

Cookie Crumbler

Principiante 17 min  
Full Body   Exercise Mat
Yoga for Athletes

Yoga for Athletes

Moderato 25 min  
Yoga   Exercise Mat
Count Dracula

Count Dracula

Principiante 15 min  
Full Body   No Equipment
Detox Yoga Flow

Detox Yoga Flow

Moderato 15 min  
Yoga   Exercise Mat

Categorie di allenamento