Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Legs


Exercises

Set 1: 1 round
10 ripetizioni
10 ripetizioni
❤️ Moderato (Zona 2)
1 minuto


Allenamenti correlati

Legs
13 min 40 sec, Moderato
Legs
17 min 20 sec,
Legs
21 min 5 sec, Intenso
Legs
15 minuti, Moderato
Legs
8 min 10 sec, Moderato
Legs
10 minuti, Intenso


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Count Dracula

Count Dracula

Principiante 15 min  
Full Body   No Equipment
Barre Burn

Barre Burn

Intenso 13 min  
Lower Body   Exercise Mat, Chair
Dancer's Legs

Dancer's Legs

Moderato 10 min  
Lower Body   No Equipment
Bubble Butt

Bubble Butt

Moderato 8 min  
Lower Body   Exercise Mat
Battleground Conditioning

Battleground Conditioning

Moderato 11 min  
Core   Exercise Mat
Sum.Bod

Sum.Bod

Moderato 16 min  
Lower Body   Stability Ball, Foam Roller

Categorie di allenamento