Scarica sull'App Store
Tag

Exercises



Allenamenti correlati

Abs
8 minuti, Intenso
Abs
10 minuti, Moderato
Abs
21 minuti, Moderato
Abs
6 min 45 sec, Moderato
Abs
13 min 40 sec, Moderato
Abs
15 minuti, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Moderato 12 min  
Core   No Equipment
Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Intenso 13 min  
Core   Exercise Mat, Chair
Incredible Arms

Incredible Arms

Intenso 14 min  
Arms   No Equipment
Lower Ab

Lower Ab

Moderato 10 min  
Core  
All-Out Abs

All-Out Abs

Intenso 8 min  
Core   Exercise Mat
Kohl

Kohl

Intenso 10 min  
Core  

Categorie di allenamento