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Allenamento Moderato

Wall Sit

Moderato   60 secondi

Aree target: Legs

Attrezzatura: Wall

Renee Bivens
 		    Aggiunto da Renee Bivens
Wall Sit
Tag
Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per le Gambe Allenamenti con la Parete

Exercises

Set 1: 1 round
Wall Sit
Wall Sit
1 minuto

Workout Discussion

08 Jun
Stayed in the sit while restarting timer.
08 Jun
Just under 2 mins of one wall sit. Just restarted timer, but finished a bit early the 2nd round. Great for quads and abs!

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