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Descrizione

Can you keep up with eight rounds of HIIT cardio blast? Give it a try!


Exercises

Set 1: 4 round
45 secondi
1 minuto
❤️ Vigoroso (Zona 3)
1 minuto
❤️ Vigoroso (Zona 3)
1 minuto
1 minuto
30 secondi

Set 2: 4 round
20 ripetizioni
❤️ Vigoroso (Zona 3)
1 minuto
❤️ Vigoroso (Zona 3)
1 minuto
30 secondi


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