Allenamento per Principianti

Mw

Principiante Duration 18 minuti

Aree target: Lower Body

Attrezzatura: Wall, Chair

Aggiunto da Tiia Hirvonen

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti con la Parete Allenamenti con Sedia

Exercises

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Set 2: 1 round

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1 minuto

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Cross Body Crunches

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