Allenamento Moderato

Abs For Days

Moderato Duration 13 minuti

Aree target: Core

Attrezzatura: Stability Ball

Aggiunto da Michelle Slade

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per Addominali e Core Allenamenti con la Palla da Ginnastica

Exercises

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Set 2: 1 round

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Set 5: 1 round

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