Allenamento Moderato

Neutral Grip Pull-Ups

Moderato Duration 60 secondi

Aree target: Back

Attrezzatura: Pull Up Bar

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Schiena Allenamenti con la Barra per Trazioni

Descrizione

Begin with palms facing each other, hanging with straight arms from a pair of parallel pull-up bars. Pull up until your arms form at least a 90 degree angle. Lower slowly and repeat.

Exercises

Set 1: 1 round

Neutral Grip Pull-Ups

Neutral Grip Pull-Ups

1 minuto

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