Scarica sull'App Store
Tag

Exercises



Allenamenti correlati

Legs
3 minuti, Principiante
Nr. 2
3 min 15 sec, Moderato
Easy 7 Minute
7 minuti, Principiante
Jogging
16 min 30 sec, Intenso
But And Legs
7 minuti, Principiante
Warm Up
8 min 20 sec, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Cardio & Core Physical

Cardio & Core Physical

Moderato 15 min  
Lower Body   Exercise Mat
Core & Glute Kicks

Core & Glute Kicks

Moderato 18 min  
Lower Body   Exercise Mat
Standing Abs

Standing Abs

Moderato 10 min  
Core  
Standing Abs

Standing Abs

Moderato 12 min  
Lower Body  
💎STAND UP ABS💎☆DYNAMIC CORE☆ 💎🌟HS

💎STAND UP ABS💎☆DYNAMIC CORE☆ 💎🌟HS

Intenso 11 min  
Lower Body   Exercise Mat
Standing Abs

Standing Abs

Intenso 6 min  
Core  

Categorie di allenamento