Scarica sull'App Store
Tag

Exercises



Allenamenti correlati

Stretching
5 minuti, Principiante
Stretching
6 min 45 sec, Moderato
Stretching
6 min 45 sec, Principiante
Stretches
8 minuti, Principiante
Stretching
7 minuti, Moderato
Stretching legs
9 minuti, Moderato

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Restoration Masterclass (Woman)
1 ora 28 min 45 sec, Moderato
Absolute Restoration (The Woman)
1 ora 5 min 30 sec, Moderato
Balanced Upper Bodyweight
12 min 20 sec, Intenso
💪 Fusion Strength
28 min 35 sec, Principiante
☯️ The Internal Pillar
29 min 45 sec, Principiante

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Whole Belly Blast

Whole Belly Blast

Moderato 18 min  
Core   Exercise Mat
Activated Abs

Activated Abs

Moderato 12 min  
Core   Exercise Mat
30 Top Sun Stretches

30 Top Sun Stretches

Principiante 12 min  
Back   Exercise Mat
Flexibility

Flexibility

Moderato 7 min  
Legs  
Warm It Up

Warm It Up

Principiante 7 min  
Core   Exercise Mat
Muffin Top

Muffin Top

Principiante 60 sec  
Core  

Categorie di allenamento