Scarica sull'App Store
Tag

Exercises



Allenamenti correlati

Hip Flexors (Legs)
3 min 45 sec,
Hip flexors
8 minuti, Principiante
Hip Flexes
7 minuti, Moderato
Vertical Unfinished
5 min 30 sec, Moderato
Hip stretches
4 min 30 sec, Principiante
Hamstrings And Hip Flexors
21 minuti, Moderato

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

PHASE 1 EXIT TEST
13 minuti, Principiante
Titan Strength Builder
25 min 24 sec, Moderato
Ladder Levitation
5 min 19 sec, Moderato
MURPH
1 ora 22 sec, Intenso

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Activated Abs

Activated Abs

Moderato 12 min  
Core   Exercise Mat
Strong Sexy Body

Strong Sexy Body

Moderato 15 min  
Lower Body   Kettlebells
Stability Ball Shaper

Stability Ball Shaper

Principiante 8 min  
Full Body   Stability Ball, Wall
Lean Machine

Lean Machine

Moderato 16 min  
Pilates   Exercise Mat
Hip flexors

Hip flexors

Principiante 8 min  
Legs  
Hip Flexors

Hip Flexors

Principiante 21 min  
Lower Body  

Categorie di allenamento