Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

:-)


Exercises



Allenamenti correlati

Before school
10 minuti, Moderato
Monday
8 min 55 sec, Intenso
Beste
9 minuti, Principiante
Class
6 min 55 sec, Principiante
Daily Workout
6 min 30 sec, Principiante
Yoga 1
14 min 36 sec, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Full Body Stretches for Cool Down & Flexibility

Full Body Stretches for Cool Down & Flexibility

Principiante 20 min  
Full Body   Wall, Exercise Mat
Hamstring Sequence 

Hamstring Sequence 💙

Moderato 14 min  
Legs  
Hamstring Excerise

Hamstring Excerise

Intenso 46 min  
Legs  
Detox to Slim

Detox to Slim

Intenso 17 min  
Lower Body   Exercise Mat
Body Slim Down

Body Slim Down

Principiante 17 min  
Full Body   Exercise Mat
Morning Meditation

Morning Meditation

Principiante 3 m 30 s  
Yoga   Wall

Categorie di allenamento