Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
1 minuto
1 minuto
1 minuto
1 minuto
1 minuto

Set 2: 1 round
1 minuto
1 minuto
1 minuto

Set 3: 1 round

Set 4: 1 round


Allenamenti correlati

Monday
13 min 2 sec, Moderato
Workout
19 min 26 sec, Moderato
Daily
24 min 36 sec, Moderato
Beginner 2
5 min 19 sec, Principiante
D
6 minuti, Moderato
Thursday
15 min 48 sec, Moderato

Rep Fitness Resistance Bands
Scelta Top per questo Allenamento

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Homemade Muscle

Homemade Muscle

Moderato 35 min  
Shoulders   Resistance Bands, Strength Machine, Wall
Pfffff

Pfffff

Moderato 23 min  
Core  
Work Hard

Work Hard

Moderato 24 min  
Core  
Can't Stop The Tabata

Can't Stop The Tabata

Intenso 26 min  
Legs  

Categorie di allenamento