Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round

Set 2: 1 round

Set 3: 1 round


Allenamenti correlati

Butt/Legs
41 min 12 sec, Moderato
Legs And Abs
17 min 5 sec, Moderato
Legs/butt
11 min 45 sec, Moderato
Legs
24 min 55 sec, Intenso
Butt
15 minuti, Moderato
Butt
17 min 30 sec, Intenso

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Scelta Top per questo Allenamento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Strengthen Arthritic Knees
16 min 35 sec, Moderato
Legs, Month 6
23 min 48 sec, Intenso
Fit n' Beachy
10 min 36 sec, Principiante
Legs
15 min 25 sec, Intenso
Monday Dumbbell Greatness
16 min 24 sec, Moderato
Fit n' Beachy 2
16 min 9 sec, Principiante

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Butts & Abs

Butts & Abs

Moderato 16 min  
The Strength Train

The Strength Train

Moderato 16 min  
Full Body   Dumbbells, Bench
Glute Kickbacks

Glute Kickbacks

Moderato 3 min  
Glutes  
My Lower Abs 

My Lower Abs 💙

Intenso 7 min  
Core  
Strong Arms

Strong Arms

Intenso 13 min  
Arms   Dumbbells
Body Circuit Session

Body Circuit Session

Moderato 21 min  
Shoulders   Dumbbells

Categorie di allenamento