Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Fast work out


Exercises

Set 1: 5 round


Allenamenti correlati

Workout 1
7 min 19 sec, Moderato
Everyday Workout
6 min 40 sec, Principiante
Moderate #2
15 minuti, Moderato
Whole Body
11 minuti, Principiante
Workout
7 min 30 sec, Principiante
My Workout
10 minuti, Moderato

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Restoration Masterclass (Woman)
1 ora 28 min 45 sec, Moderato
Absolute Restoration (The Woman)
1 ora 5 min 30 sec, Moderato
💪 Fusion Strength
28 min 35 sec, Principiante
☯️ The Internal Pillar
29 min 45 sec, Principiante
🌙 Evening Unwind
12 min 15 sec, Principiante

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Cardio 10, 20, 30

Cardio 10, 20, 30

Intenso 30 min  
The Survivor

The Survivor

Intenso 23 min  
Full Body   No Equipment
Rock Hard Abs

Rock Hard Abs

Intenso 10 min  
Core   Exercise Mat
Total 10 Body

Total 10 Body

Intenso 10 min  
Full Body   Exercise Mat
Kicking High

Kicking High

Moderato 10 min  
Legs   Chair

Categorie di allenamento