Allenamento Moderato

The Arrow Advanced

Moderato Duration 4 minuti 30 secondi

Aree target: Back, Arms

Attrezzatura: Pull Up Bar, Stability Ball

Aggiunto da Stian Askeland

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Schiena Allenamenti con la Barra per Trazioni Allenamenti con la Palla da Ginnastica

Exercises

Set 1: 2 round

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