Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Coming soon:-)


Exercises

Set 1: 3 round
Inclinazione: Moderato
15 ripetizioni
Inclinazione: Pesante
12 ripetizioni
Inclinazione: Moderato
12 ripetizioni
1 minuto


Allenamenti correlati

LL-TRX
40 minuti,
TRX Quickly
9 min 12 sec, Moderato
Trx MMSS
18 minuti, Moderato
TRX Total Body
8 min 48 sec, Moderato
TRX rows
3 minuti, Intenso
Trx
31 min 4 sec, Intenso

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Moderato 10 min  
Core   No Equipment
Trx/Suspension

Trx/Suspension

Moderato 14 min  
TRX Chalange

TRX Chalange

Intenso 23 min  
Chest   Rings, Bench
Suspension 1

Suspension 1

Intenso 26 min  
TRx Abs Worout

TRx Abs Worout

Intenso 26 min  

Categorie di allenamento