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Allenamento per Principianti

Eating Time

Principiante   4 minuti 30 secondi

Aree target: Back, Shoulders, Arms

Attrezzatura: Pull Up Bar

Shirel Prager
 		    Aggiunto da Shirel Prager
Eating Time
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Schiena Allenamenti con la Barra per Trazioni

Exercises

Set 1: 1 round
Pull-Ups
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Push-Ups
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25 ripetizioni
Push-Ups
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25 ripetizioni
Push-Ups
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Chin-Ups
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