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Allenamento Moderato

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Moderato   5 minuti

Aree target: Core, Back

Attrezzatura: Pull Up Bar

Carl Saintus
 		    Aggiunto da Carl Saintus
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Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per Addominali e Core Allenamenti con la Barra per Trazioni

Exercises

Set 1: 1 round
Hanging L Raises
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10 ripetizioni
Rest
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30 secondi
Hanging L Raises
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