Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Lundi mercredi vendredi


Exercises



Allenamenti correlati

Monday
42 min 3 sec, Moderato
Everyday Workout
12 minuti, Principiante
Personal Workout
21 minuti, Moderato
Wednesday
8 min 10 sec, Moderato
Yvon Billen
30 minuti, Moderato
Usual
6 min 35 sec, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Stomach Weight Loss In 2 Weeks

Stomach Weight Loss In 2 Weeks

Principiante 5 min  
Body Slim Down

Body Slim Down

Principiante 17 min  
Full Body   Exercise Mat
Floor Bridge

Floor Bridge

Moderato 60 sec  
Lower Body   No Equipment
Flexi-Stretch

Flexi-Stretch

Moderato 20 min  
Yoga  
Série 2

Série 2

23 min  
Core  
Ball

Ball

Principiante 7 min  
Glutes   Stability Ball, Medicine Ball

Categorie di allenamento