Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
20 ripetizioni
20 ripetizioni
20 ripetizioni

Set 2: 1 round
20 ripetizioni
20 ripetizioni
20 ripetizioni


Allenamenti correlati

Arm Workout
15 minuti, Principiante
Arm Work out
4 min 55 sec, Principiante
Arms1
30 min 30 sec, Moderato
Arm Workout
12 minuti, Intenso
Arm Workout
18 min 44 sec, Moderato
Arm Workout...,
20 minuti, Moderato

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Scelta Top per questo Allenamento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

The COBB: Cardio, Obliques & Butt, Baby.

The COBB: Cardio, Obliques & Butt, Baby.

Moderato 18 min  
Lower Body   Exercise Mat
Get Abs Fast!

Get Abs Fast!

Intenso 12 min  
Stretches

Stretches

Intenso 26 min  
Rapid-Fire Obliques

Rapid-Fire Obliques

Intenso 20 min  
Core   Exercise Mat
Abs And Obliques

Abs And Obliques

Intenso 22 min  
Extreme Abs

Extreme Abs

Intenso 20 min  
Core   Exercise Mat

Categorie di allenamento