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Descrizione

Couple workout with leg and booty workouts.


Exercises

Set 1: 1 round
❤️ Leggero (Zona 1)
10 minuti
❤️ Leggero (Zona 1)
25 ripetizioni
15 ripetizioni

Set 2: 2 round
20 ripetizioni
8 ripetizioni
1 minuto
❤️ Moderato (Zona 2)
20 ripetizioni

Set 3: 1 round


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