Allenamento Moderato

Hades

Moderato Duration 24 minuti

Aree target: Shoulders, Chest

Attrezzatura: Pull Up Bar

Aggiunto da Hoang Huynh

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Spalle Allenamenti con la Barra per Trazioni

Descrizione

Medium - Medium

Exercises

Set 1: 3 round

❤️ Massimo (Zona 5)

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