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Descrizione

Different leg exercise.


Exercises

Set 1: 1 round
❤️ Moderato (Zona 2)
15 minuti

Set 2: 3 round
12 ripetizioni
❤️ Moderato (Zona 2)
12 ripetizioni
12 ripetizioni
Pesi: Leggero
12 ripetizioni
12 ripetizioni

Set 3: 1 round


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