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Recent Updates

29 May
via iOS
Ben Conklin ha fatto un exercise:
Dumbbell Overhead Presses
Dumbbell Overhead Presses (3x8 @ 70 lbs), Dumbbell Back Row (3x8 @ 60 lbs), Incline Dumbbell Bench Press (3x8 @ 90 lbs), Bicep Curls (3x8 @ 30 lbs), Dumbbell Romanian Deadlifts (3x8), Cable Lat Pull Down (3x8)
09 May
via iOS
Ben Conklin ha fatto un exercise:
Dumbbell Overhead Presses
Dumbbell Overhead Presses (3x8 @ 70 lbs), Dumbbell Back Row (3x8 @ 60 lbs), Incline Dumbbell Bench Press (4x8 @ 90 lbs), Bicep Curls (3x8 @ 30 lbs), Dumbbell Romanian Deadlifts (3x8 @ 90 lbs)
29 Apr
via iOS
23 Apr
via iOS
Ben Conklin ha fatto un allenamento:
Workouts
20:21    Moderato
06 Apr
via iOS
30 Mar
via iOS
23 Mar
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17 Mar
via iOS
Ben Conklin ha fatto un allenamento:
Workouts
20:21    Moderato
11 Mar
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Ben Conklin ha fatto un allenamento:
Workouts
20:48    Moderato
09 Mar
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Ben Conklin ha fatto un allenamento:
Workouts
20:21    Moderato
03 Mar
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26 Feb
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Ben Conklin ha fatto un allenamento:
23 Feb
via iOS
Ben Conklin ha fatto un allenamento:
Workouts
20:21    Moderato
13 Feb
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Ben Conklin ha fatto un allenamento:
Workouts
20:21    Moderato
09 Feb
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06 Feb
via iOS
04 Feb
via iOS
Ben Conklin ha fatto un allenamento:
Workouts
20:21    Moderato
30 Jan
via iOS
Ben Conklin ha ricevuto un feedback sulla forma: Incline Dumbbell Bench Press
Incline Dumbbell Bench Press
Punteggio 82 / 100   
Coerenza 9 / 10
30 Jan
via iOS
Ben Conklin ha ricevuto un feedback sulla forma: Kettlebell Left Arm Bent Over Row
Kettlebell Left Arm Bent Over Row
Punteggio 81 / 100   
Coerenza 9 / 10
30 Jan
via iOS
Ben Conklin ha ricevuto un feedback sulla forma: Kettlebell Swings
Kettlebell Swings
Punteggio 87 / 100   
Coerenza 9 / 10
30 Jan
via iOS
Ben Conklin ha ricevuto un feedback sulla forma: Kettlebell Swings
Kettlebell Swings
Punteggio 77 / 100   
Coerenza 9 / 10
30 Jan
via iOS
Ben Conklin ha ricevuto un feedback sulla forma: Kettlebell Strict Press
Kettlebell Strict Press
Punteggio 100 / 100   
Coerenza 10 / 10
30 Jan
via iOS
Ben Conklin ha ricevuto un feedback sulla forma: Push-Ups
Push-Ups
Punteggio 94 / 100   
Coerenza 10 / 10
30 Jan
via iOS
Ben Conklin ha ricevuto un feedback sulla forma: Kettlebell Goblet Squats
Kettlebell Goblet Squats
Punteggio 91 / 100   
Coerenza 10 / 10
30 Jan
via iOS
Ben Conklin ha ricevuto un feedback sulla forma: Kettlebell Halo
Kettlebell Halo
Punteggio 85 / 100   
Coerenza 10 / 10
29 Jan
via iOS
Ben Conklin ha fatto un allenamento:
Workouts
15:26    Principiante
28 Jan
via iOS
Ben Conklin ha fatto un allenamento:
Workouts
20:21    Moderato
26 Jan
via iOS
23 Jan
via iOS
Ben Conklin ha fatto un allenamento:
Workouts
20:21    Moderato
23 Jan
via iOS
Ben Conklin ha ricevuto un feedback sulla forma: Cable Lat Pull Down
Cable Lat Pull Down
Punteggio 73 / 100   
Coerenza 9 / 10