Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

A reminder on many different sun salutation flows. Increase time on each pose and rounds as required.


Exercises



Allenamenti correlati



Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

The Shredder

The Shredder

Intenso 11 min  
2 Minute Half Side Plank Challenge

2 Minute Half Side Plank Challenge

Intenso 2 min  
Core  
Fast Track Abs

Fast Track Abs

Intenso 9 min  
Core   Exercise Mat
Wall Sit or Slack Challenge (4mins)

Wall Sit or Slack Challenge (4mins)

Intenso 4 min  
Legs   Wall
Ballet Inspired Bum Workout

Ballet Inspired Bum Workout

Intenso 4 min  
Pilates  
Propped Up Bottom Workout

Propped Up Bottom Workout

Intenso 4 min  
Pilates  

Categorie di allenamento